(english text below)

Voici un exercice technique qui est un peu difficile à maîtriser au début, mais qui peut devenir un exercice de chauffe ou de détente assez sympathique. Il développe et entretient une bonne coordination de tous les doigts. Comme il n'y a qu'un seul doigté possible, il oblige à prendre l'habitude de se servir des 4ème et 5ème doigts, que l'on néglige ou évite parfois.

Il s'agit de successivement monter et descendre les triades de tous les degrés d'une tonalité donnée, toujours sur au moins deux octaves pour passer par toutes les possibilités.

Exemple en Mi majeur

On peut commencer par une seule main à la fois, puis les deux mains à l'unisson, puis en inversant (une main qui monte et une main qui descend la première triade), puis toute autre variation qui vous inspire.

Remarques

- De manière peut-être contre-intuitive, les tonalités avec plusieurs altérations, comme Mi majeur ou La bémol majeur, sont plus ergonomiques et rapides à mémoriser et automatiser que les tonalités avec peu ou pas d'altérations, comme Do ou Sol majeur. Cette remarque vaut aussi pour les gammes, avec les doigts du milieu (2, 3, 4) qui laissent plus de place au passage du pouce. N'ayons donc pas peur de ces dièses et de ces bémols à la clé, ni de toutes ces touches noires.

- Les 5èmes doigts des deux mains sont moins musclés et moins agiles quand on n'a pas l'habitude, et pourtant ils sont souvent sollicités pour des notes significatives, comme les grosses basses bien fortes, ou les petits aigus bien nuancés en fin de phrase. Encore plus qu'avec les autres doigts, il faut prendre le temps de comprendre et surtout de sentir qu'ils terminent un mouvement du bras et du poignet. Il ne faut pas espérer les rendre plus musclés en soi, mais trouver et développer les micro-mouvements efficaces.

- Comme toujours, il faut commencer lentement. Très lentement. Encore plus lentement que ça. Et il faut viser une exécution régulière rythmiquement, sans crispation.

- Il est hors de question de s'abîmer les doigts, donc si ça fait mal, on arrête immédiatement et on fait une pause. Ce n'est pas en forçant que ça rentre, mais en assouplissant les mains et le corps, en trouvant une bonne position générale et en intégrant les micro-mouvements un par un. Ça ne se fait pas en un weekend, ça se fait en travaillant régulièrement. Et d'ailleurs, souvent on ne se rend pas compte que l'on progresse.

- Bonne pratique et bon piano, c'est dur, long et parfois ingrat, mais c'est super !

paru initiallement dans VIVA LA MUSICA, décembre 2025, Genève

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Here is a technical exercise that is a bit difficult to master at first, but which can become quite a nice warm-up or relaxation exercise. It develops and maintains good coordination of all fingers. Since there is only one possible fingering, it forces you to get into the habit of using the 4th and 5th fingers, which we sometimes neglect or avoid.

It involves successively ascending and descending the triads of all degrees of a given key, always over at least two octaves to go through all possibilities.

Example in E major

You can start with one hand at a time, then both hands in unison, then by inverting (one hand going up and one hand going down the first triad), then any other variation that inspires you.

Remarks

- Perhaps counter-intuitively, keys with several accidentals, such as E major or A-flat major, are more ergonomic and faster to memorize and automate than keys with few or no accidentals, such as C or G major. This remark also applies to scales, with the middle fingers (2, 3, 4) leaving more room for the thumb to pass. So let's not be afraid of these sharps and flats in the key signature, nor of all these black keys.

- The 5th fingers of both hands are less muscular and less agile when you're not used to it, and yet they are often called upon for significant notes, such as strong deep bass notes, or small high notes with subtle nuances at the end of a phrase. Even more than with the other fingers, you need to take the time to understand and especially to feel that they complete a movement of the arm and wrist. You should not hope to make them more muscular in themselves, but find and develop effective micro-movements.

- As always, you must start slowly. Very slowly. Even slower than that. And you must aim for a rhythmically regular execution, without tension.

- It is out of the question to damage your fingers, so if it hurts, stop immediately and take a break. It's not by forcing that it works, but by making the hands and body more supple, by finding a good general position and by integrating the micro-movements one by one. It doesn't happen in a weekend, it happens by working regularly. And besides, often you don't realize that you're making progress.

- Good practice and good piano playing, it's hard, long and sometimes thankless, but it's great!

originally published in VIVA LA MUSICA, December 2025, Geneva

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